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▲常覺得腹痛、噁心?可能是情緒壓力所引起。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

寒冷的冬天讓因腸胃不適而就診的患者變多了!但你知道嗎,除了飲食、生活習慣與環境因素的改變,其實「情緒」也會影響腸胃道健康。北京善方醫院內科醫師李傳鳳接受《生命時報》採防時表示:「常覺得腸胃道不舒服的病人,也該考慮精神類疾病的可能」,因為在她的門診中,有30%患者的腸胃不適是因精神因素所導致。

李傳鳳說,大腦與腸胃間有神經聯繫,而情緒的好壞透過神經傳導進而影響腸胃道動力與感覺;尤其當人受到緊張、焦慮,或是生活突迎變故時,就會影響腸胃蠕動、消化液分泌,並出現食慾不振、胃食道逆流、火燒心、腹脹及腹痛等症狀;還可能因為胃酸分泌過多引起潰瘍



▼負面情緒會引起腸胃不適。(圖/達志/示意圖)


她提到,有些患者原本就有腸胃不適的症狀,但精神狀態不佳會使症狀加重;但也有患者腸胃不健康,完全由精神疾病所導致。一般常見的患者症狀為腹痛、胃疼、打嗝、消化不良等,經過問診及檢查後,發現是精神疾病的表現。

她建議症狀較輕者,可透過加強鍛鍊、多參與戶外活動、唱歌,在增強抵抗力的同時,情緒也能獲得紓解、釋放壓力;倘若症狀稍重的患者,則可服用精神疾病類的藥物,有時能獲得非常好的療效,多年以來的頭暈、頭痛症狀也能緩解

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